Nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì?

25
nhổ răng khôn kiêng gì

Đã từ lâu, chế độ dinh dưỡng được xem là một trong những yếu tố quan trọng, góp phần không nhỏ đến việc hồi phục cơ thể sau khi trải qua những chấn thương bên ngoài hay bên trong. Đối với vết thương do nhổ răng khôn gây ra cũng tương tự như thế. Vậy nhổ răng khôn kiêng gì, nhổ răng khôn ăn gì, cần làm gì sau khi nhổ răng khôn để giảm đau nhức? Nhổ răng khôn kiêng và nên ăn gì để vết thương nhanh lành?

Cần kiêng gì sau khi nhổ răng khôn?

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì để quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng thì hãy nói không với các thực phẩm dưới đây:

Không ăn các thực phẩm khi chưa được chế biến kỹ lưỡng hay thức ăn quá cứng hoặc quá dai vì lúc đó bạn sẽ phải dùng lực mạnh để nhai, nghiền thức ăn. Điều này có thể sẽ làm tổn thương vết thương chưa lành hẳn, khiến thời gian lành thương kéo dài hơn.

Không ăn các thực phẩm có độ giòn như các loại bánh quy, đồ chiên, rán,… vì các mảnh vụn sẽ dễ giắt lại ở kẽ chân gây viêm tại chỗ.

Hạn chế tối đa các món cay, nóng hoặc chua có nồng độ cao như dưa cà muối, cà muối,…

Không nên uống các thức uống có ga, nước ngọt do đường có trong những thức uống này khi tiếp xúc với nước bọt có tính axit sẽ gây ra những phản ứng khử, khiến cho tình trạng viêm nhức kéo dài hơn.

Đặc biệt, trong thời gian chờ vết thương lành, bạn không được sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… và cũng không nên sử dụng ống hút khi uống nước.

Vậy sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

Sau khi trả lời câu hỏi nhổ răng khôn kiêng gì, thì những thắc mắc về thực phẩm cần ăn sau khi nhổ răng khôn luôn được khách hàng quan tâm. Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần ưu tiên các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Điều quan trọng là thức ăn phải mềm, được cắt nhỏ, xay nhuyễn hoặc hầm cho nhừ để dễ ăn, không phải sử dụng lựa nhai nhiều. Vậy nhổ răng khôn nên ăn gì thì câu trả lời sẽ là:

Cháo, súp: việc nhai nghiền thức ăn sẽ trở nên khó khăn hơn khi miệng đang bị đau vì nhổ răng khôn, một bát cháo hoặc súp sẽ là lựa chọn tuyệt vời nhất. Hãy xay nhuyễn thêm thịt, cá, bí đỏ, rau dền,… để đảm bảo dinh dưỡng, bù đắp lại năng lượng bị thiếu hụt khi kiêng ăn.

Sữa chua: khoáng chất có trong sữa chua có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng chống vi khuẩn có thể sẽ tấn công vị trí nhổ răng. Bên cạnh đó, hợp chất probiotics trong sữa chua cũng giúp làm giảm triệu chứng tiêu chảy, chóng mặt khi bạn đang phải sử dụng thuốc kháng sinh sau ca tiểu phẫu nhổ răng khôn.

Trứng: trứng là nguồn cung cấp vitamin, protein và khoáng chất dồi dào giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể trong thời gian kiêng cữ.

Sinh tố trái cây, rau xanh: với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ cao, trái cây, rau xanh là một lựa chọn rất tốt cho cơ thể trong quá trình hồi phục sau nhổ răng. Nếu bạn không ăn nhai trực tiếp được thì hãy chế biến chúng thành những loại sinh tố khác nhau.

Nhổ răng khôn xong nên làm gì để cắt giảm cơn đau?

Khi thuốc tê vừa hết tác dụng, bạn sẽ dần dần cảm thấy đau nhức và sưng bên vùng má nhổ răng khôn. Điều bạn cần làm lúc này để giảm đau và giảm sưng là dùng đá lạnh chườm liên tục tại vị trí đó trong khoảng 15 – 20 phút. Việc làm này sẽ góp phần giảm sưng, giảm đau nhanh chóng và hiệu quả cho bệnh nhân.

Vào ngày kế tiếp, bạn nên chườm khăn ấm để máu huyết ở vùng má răng khôn vừa nhổ được lưu thông, giúp máu bầm tan nhanh để vết thương nhanh lành. Ngoài ra, sau khi nhổ răng khôn, bác sĩ sẽ kê toa thuốc để giảm đau, giảm viêm, đưa ra những lưu ý sau khi nhổ răng khôn kiêng gì cho bạn.

Trong vòng 12 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn xong, bạn chỉ nên vệ sinh răng bằng cách súc miệng nhẹ nhàng với nước hoặc dung dịch nước muối sinh lý. Sau 24 giờ, bạn có thể chải răng như bình thường nhưng lưu ý không chải vào vị trí vừa nhổ răng khôn.

Trong thời gian này, do răng khôn vừa mới nhổ nên vùng nướu ở khu vực này rất nhạy cảm. Do đó bạn không nên ăn thức ăn khi chúng còn quá nóng và cũng nên hạn chế các gia vị có tính cay, chua vào trong món ăn vì chúng dễ gây kích ứng vùng nhạy cảm, ảnh hưởng đến tiến độ lành thương của vết thương.

Liên hệ tư vấn và đặt lịch hẹn

Nha Khoa Dr. Khởi chú trọng việc thỏa mãn từng yêu cầu thẩm mỹ cụ thể của khách hàng, mang đến dịch vụ tư vấn và giải pháp riêng biệt cho từng trường hợp sau khi khám. Phân tích kỹ về khuôn mặt, nụ cười, hàm răng. Vì thế Nha Khoa Dr. Khởi không chỉ mang đến cho bạn một hàm răng đẹp, mà còn mang lại sự hài hòa thẩm mỹ của khuôn mặt với nụ cười thẩm mỹ nhất.

NHA KHOA DR KHỞI

Website: https://nhakhoadrkhoi.com

Điện thoại: 0833 669 868

Chi nhánh Quận 1

39A Đường Nguyễn Trung Trực, Phường Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh

Chi nhánh Quận 3

205 Đường Lê Văn Sỹ, Phường 13, Quận 3, Hồ Chí Minh

Chi nhánh Quận 4

410 Hoàng Diệu, Phường 5, Quận 4 , Tp Hồ Chí Minh